Ejercicio de Kegel prolonga erección

Fortalecer los músculos pubocoxígeos a través de ejercicios de Kegel puede ayudar a los hombres a controlar los orgasmos, erecciónes y eyaculaciones. Los ejercicios creados por Arnold Kegel ayudan a fortalecer los músculos de la vejiga y de su alrededor. Mujeres y hombres pueden practicarlos y ver resultados benéficos a problemas urinarios, pero también pueden observarlos en su desempeño sexual. Un estudio realizado a un grupo de hombres que no podían mantener una erección por más […]

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